Psikolojik Danışman Sena Yumurtacı

Hakkımda

Psk. Dan. Sena Yumurtacı

Konya’da lise öğrenimimi tamamladıktan sonra Ankara Başkent Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun olarak lisans öğrenimimi tamamladım. EMDR terapisi, Deneyimsel Oyun Terapisi ve çeşitli eğitimler alarak halen çalışmalarına devam etmekteyim.

Lisans eğitimi boyunca çeşitli kurumlarda (TEGV,LÖSEV) gönüllü olarak bulundum. Çeşitli okul kademeleri ve danışmanlık merkezlerin de de stajlar yaptım. Mezun olduktan sonra özel bir danışmanlık merkezinde çalıştıktan sonra şimdi online ve yüz yüze olarak hizmetimi sürdürmekteyim.

UZMANLIK ALANLARM

Çocuk- Ergen, ebeveyn ve yetişkin danışmanlığı yapmakta olup seanslarında ağırlıklı olarak EMDR, BDT, Deneyimsel Oyun Terapisi yaklaşımlarını kullanmaktayım.

KATILDIĞIM EĞİTİMLER ve PROGRAMLAR

• Deneyimsel Oyun Terapisi Eğitimi/(Nilüfer Devecigil) , İstanbul

• Çocuk Resimleri ve Analizi/Psikoterap-İST,Ankara

• Çocuklarda Ruhun Esnekliği

• Çocukluk Cinsel İstismarı-ODTÜ

• DENVER II Test Eğitimi

• EMDR 1. Düzey Eğitimi/DBE,Ankara

• Sınavlara Yönelik Performans Geliştirme Programı (PERGEL)

• Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi/Türk PDR Derneği,Ankara

• Çocuk ve Ergen Psikoterapisi Eğitimi

• Çocuk ve Ergenlerde Sanat Terapisi Eğitimi

• Çocuklarda Sağlıklı Tuvalet İletişimi

• Çocuk ve Ergenlerde Travma Odaklı Bdt

• Çocuk ve Ergenlerde BDT (Nevin Dölek)

• Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yolları

İletişime Geç

Hizmetlerim

Sağlıklı bir yaşam için yanınızdayım.

Bireysel Terapi

Bireysel psikolojik destek, günümüzde herkes için önemli bir ihtiyaç haline gelmiştir. Genellikle günlük yaşamda karşılaşılan zorluklar, başa çıkılamayan duygusal sorunlar, kaygı, korku, panik atak gibi durumlar, geçmişte yaşanan travmatik olaylar veya sadece kişinin kötü hissetmesi gibi nedenlerle bireyler, psikolojik destek hizmetinden faydalanma ihtiyacı duymaktadırlar. Bireysel psikolojik destek seansları, bireyin değerlendirilmesiyle başlar. Bu seans, bireyin içinde bulunduğu durumu detaylı bir şekilde anlama ve hangi yöntemlerin uygulanması gerektiğini belirleme sürecidir. Belirlenen yöntem, ikinci seans ve sonrasında uygulanmaya başlanır. Bireysel psikolojik danışma desteğinden herkes, kendi ihtiyaçları doğrultusunda yararlanabilir......

İncele

Online Terapi

Online psikoterapi, internet üzerinden danışana görüntülü bağlantı kurularak gerçekleştirilen danışmanlık seanslarını içerir. Bu yöntem, yüz yüze danışmanlık almak için coğrafi engeller veya diğer sebeplerle mümkün olmayan bireyler için bir çözüm sunar. Online danışmanlık, yüz yüze görüşmelerde geçerli olan kurallara tabidir. Hızlı bir internet bağlantısı, görüşme yapılan yerde bireyin yalnız olması ve görüşme sırasında sessiz bir ortamın sağlanması, online danışmanlık için yeterlidir....

İncele

Yetişkin Danışmanlığı

Yetişkin danışmanlığı, bireylerin yetişkinlik dönemine özgü yaşam zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla sağlanan danışmanlık hizmetidir. Bu hizmet, genellikle bireyin duygusal, ilişkisel, kariyer ve kişisel gelişim konularındaki ihtiyaçlarına odaklanır. Görüşmeler genellikle bireyin yaşamındaki değişikliklere, stresle baş etme yöntemlerine, ilişkilerine, hedeflerine ve benzeri konulara odaklanır. Yetişkin danışmanlığı online platformlarda da sunulabilir. İnternet üzerinden yapılan bu görüşmeler, coğrafi sınırlamaları aşarak bireylere erişim sağlar. Görüşmeler, yüz yüze danışmanlık ilkelerine bağlı olarak gerçekleştirilir. Online yetişkin danışmanlığı için ise hızlı bir internet bağlantısı, ...

İncele

Çocuk ve Ebeveyn Danışmanlığı

Çocuk ve ebeveyn danışmanlığı, çocukların gelişim dönemlerinde karşılaştıkları sosyal, duygusal, bilişsel ve davranışsal sorunları azaltmayı ve sağlıklı değişimleri desteklemeyi amaçlayan profesyonel bir danışmanlık sürecidir. Bu sürecin temel hedefi, çocukların yaşadıkları sorunlara neden olan belirtileri belirlemek ve aile ile birlikte çocuğun bu sorunlarla baş etme becerilerini geliştirmektir. Bu sayede çocuğun sağlıklı bir gelişim göstermesine katkıda bulunulur. Danışmanlık süreci, çocuğun ihtiyaçlarına odaklanırken aynı zamanda ailenin dinamikleri ve etkileşimleri üzerinde de çalışmayı içerir. Bu sayede hem çocuk hem de aile, sorunlara daha etkili bir şekilde yaklaşabilir ve olumlu değişikliklere ulaşabilir. Çocuk...

İncele

Ergenlik Dönemi Psikolojik Danışmanlık

Ergenlik dönemi, birçok gencin psikolojik açıdan anlaşılamadığını düşündüğü, kendini diğerlerinden soyutlanmış ve karmaşık hissettiği bir evre olarak bilinir. Bu dönem, gençler için zorlayıcı duygusal durumların yanı sıra ebeveynler için de nasıl davranılacağını anlamakta zorluk yaşanan bir süreçtir. Ergenlikteki gençler, genellikle kendilerini değersiz, güvensiz, yalnız ve güçsüz hissederler. Bu duygusal durumlar, ebeveynlerle iletişimde de zorluklara neden olabilir. Ergenlik döneminde uzman bir danışmandan psikolojik destek almak, gençlerin kendilerini anlaşılmış, daha mutlu ve olumlu hissetmelerine yardımcı olabilir. Aynı zamanda, ebeveynlere çocuklarıyla daha etkili iletişim kurmaları için rehberlik sağlayarak bu süreci d...

İncele

EMDR Terapisi

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma olarak bilinen EMDR terapisi, ilaç veya hipnoz kullanılmadan gerçekleştirilen bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR, beyin tarafından geçmişte yaşanan her deneyimin duygu, düşünce, imge, ses, koku gibi bilgilerle birlikte işlendiğini ve işlevsel hale getirildiğini öne sürer. Bu süreçte öğrenme gerçekleşir ve tepkilerimiz şekillenir. Zihnimiz, bu deneyimleri içeren anı ağlarıyla örülüdür....

İncele

Deneyimsel Oyun Terapisi

Deneyimsel Oyun Terapisi (DOT), çocuklarla duygusal, sosyal ve davranışsal sorunları ele almak için kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu terapi, çocukların oyun yoluyla duygusal ifadelerini, düşüncelerini ve deneyimlerini ifade etmelerine odaklanır. DOT'de, çocuklara özel olarak tasarlanmış bir oyun ortamında serbestçe ifade etme şansı verilir. Terapist, çocuğun oyununu dikkatlice gözlemleyerek, çocuğun iç dünyasını anlamaya çalışır. Oyun, çocuğun duygusal durumu, düşünceleri ve ilişkileri hakkında bilgi sunar. Terapist, çocuğa rehberlik ederken, çocuğun duygusal iyileşme ve sağlıklı davranış değişiklikleri göstermesine yardımcı olur. Deneyimsel Oyun Terapisi, çocukların kendilerini ifade etmelerine ve duygusal sorunlarıyla başa �...

İncele

Danışan Görüşlerim

Doktor takviminden bulduğum Sena hanımla online olarak seans yaptık.Eşim ve benimle ebeveyn seansları yaparak çocuğumuzla ilgili problemi çözdük.Oğlum yaklaşık 3 aydır öfkelendiğinde saçlarını yoluyordu.Görüşmelerimiz sonucunda problem ortadan kalktı kendisine çok teşekkür ediyoruz.

Parkta oyun oynarken kızımı köpek sıkıştırdı sonrasında karanlıktan korkmaya kendi başına duramamaya başladı.Sena hanımı akraba tavsiyesi üzerine bulduk. Kendisi ile görüşemelerimizi tamamladık kızıma nasıl davranmamgerektiği konusunda çok yardımcı oldu. Bir anne olarak kızımın korkusu beni de endişelendirmeye başlamıştı.Benimle de kaygım üzerine bireysel seanslar yaparak travmalarımı çalıştık.Kendisine çabasına ve samimiyetine çok teşekkür ederiz.

Ben Hollanda da yaşıyorum,sosyal medya üzeirnden eşim Sena hanıma ulaştı.Kendisi ile benim evde yalnız kalamama korkum ile çalıştık.EMDR terapisi ile geçmişte yaşadığım olayları çalışarak şuanda yaşadığım problem ortadan kalktı.Bana yardımcı olduğu için kendisine çok teşekkür ederim.

Her yıl belçikadan yaz ayları türkiyeye ailecek gelirken atlatdığım ufak bir kazadan çok etkilendim her seferinde arabaya binerken o an aklıma geliyordu ve bir destek almak için araştırmaya başladım doktor takviminden sena hanımı buldum,ve araştırmalarım sonucunda benzer olaylardaki başarılı terapilerinden dolayı kararımı verdim ilk seansdan başlayarak bunu başaracağıma beni inandıran ve bunu başaran sena hanıma çok teşekkür ediyorum ve her bu konu açıldığında çevreme tavsiye ediyorum.

Mrb üniversite sınavı hazırlıkları yaparken bir yandan okul diğer yanda aldığım burslar derken bir de üstüne kaygılarım eklendi ben sınavı düşünürken kalan konularım ve ailemin baskısı hepsi üstüme gelmeye başladı ve üstesinden gelemeyeceğimi anladım,google dan araştırırken birden karşıma sena hanım çıktı ve o an tamam dedim seansların sonucunda artık içim rahatlamıştı ve kendimi hazır hissedip üni sınavına gönül rahatlığı ile girebilirim burdan sena hanıma çok teşekkür ediyorum aslında yorum yapmayı çok ,sevenbiri değilim ama bana çok faydalı olduğu için benim gibi sınava hazırlık sürecinde destek almaya ihtiyacı olanlar için yazmak istedim tekrar teşekkürler.

Ben çok zor bir dönem geçirdim ailem yani annem babam ayrılık dönemine girdiği zamanlarda bu dönemi nasıl atalatacağımı üzüntülerimi depresyonumu nasıl atlatacağımı bilmiyordum neyse ki sena hanımı tanıdım bana seanslarındaki yaklaşımı sanki ailemden biri ,gibiydi böylece kendimi daha rahat hissettim uzun soluklu bir süreç olmasına rağmen her seansa gelirken artık mutlulukla geliyordum gerçekten çok başarılı bir deneyim oldu benim için anlatamayacağım kadar teşekkürlerimi yolluyorum kendisine.

A. D.

H. E.

N.K.

S. Ü

B. T.

M. S

Sıkça Sorulan Sorular

Terapiye başlamak için nasıl bir adım atabilirim?

İlk adımı atmak cesaret gerektirir, ancak çok basit. Sitemizdeki iletişim bilgilerini kullanarak bize ulaşabilir veya online randevu alabilirsiniz. İlk görüşme, ihtiyaçlarınızı anlamamız ve birlikte nasıl çalışabileceğimizi değerlendirmemiz için bir fırsattır.

Online terapi nasıl işliyor ve güvenli mi?

Online terapi, evinizin rahatlığında veya istediğiniz herhangi bir yerden gerçekleşebilir. Güvenliğiniz bizim için önceliktir. Kullandığımız platformlar güvenli ve şifreli bağlantılar sunar. Gizliliğinizi korumak için gelişmiş güvenlik önlemleri alıyoruz.

EMDR Terapisi nasıl yardımcı olabilir ve kaç seansta etkili olabilir?

EMDR Terapisi, travma sonrası stres bozukluğu ve benzeri sorunlara etkili bir yaklaşımdır. Ancak her birey farklıdır, bu nedenle kaç seansta etkili olacağı kişisel faktörlere bağlıdır. İlk değerlendirme sonrasında, size özel bir plan oluşturup ilerleme sürecini belirleriz.

Deneyimsel Oyun Terapisi kimlere yöneliktir ve nasıl işler?

Deneyimsel Oyun Terapisi genellikle çocuklar ve gençlerle çalışmak için kullanılır. Bu terapi, çocukların duygusal ifadelerini geliştirmelerine yardımcı olur. Oyun aracılığıyla, çocuklar duygusal deneyimlerini ifade eder, ve terapist bu süreci anlamak ve desteklemek için farklı oyun tekniklerini kullanır.

Tümünü Görüntüle